В автошколе всех учат, что тормозить нужно плавно, чтобы ни водитель,ни пассажир не чувствовали "отдачи" со стороны автомобиля. Однако в экстремальных ситуациях, когда перед вами находится пешеход, которого вы не успели заметить, лучше увеличить нагрузку на тормозную систему, нежели травмировать человека и получить большой штраф и годы колонии.
Тормозить надо с умом. Надо чувствовать автомобиль, чтобы при торможении он не сорвался в занос и не наделал больших бед окружающим.